如何幫助大家完成目標：
1. 幫助小組
- Apr 01 Sat 2017 10:52
4/1 BE15 後高階 始達鬥！
- Mar 26 Sun 2017 18:36
新的開始 人生目標的追尋
BE15 聚會後，我們重新開始要走力行書。由 Even 當holder，大家訂定目標。
在截止日的前一周的周末，我開始訂定我的目標，陷入了長長的思考，覺得人生目標、使命真的是很不容易決定。
- Mar 22 Tue 2016 15:45
Android Database
ContentProvider 語法較受限，但可以使用 Uri 指定，便於使用且可跨 Process
DatabaseHelper 可以直接使用 Database API 語法做 query
- Feb 24 Wed 2016 01:16
減肥進食計劃暨運動計劃
| 3/13 | 3/14 | 3/15 | 3/16 | 3/17 | 3/18 | 3/19 | |
| 早餐 | 芭樂 | 燕麥牛奶 | 芭樂 | 燕麥牛奶 | 芭樂 | 燕麥牛奶 | 芭樂 |
| 中餐 | Nisoro | Nisoro | Nisoro | Nisoro | Nisoro | Nisoro | Nisoro |
| 晚餐 | 青菜+雞胸 | 青菜+雞胸 | 青菜+雞胸 | 青菜+雞胸 | 青菜+雞胸 | 青菜+雞胸 | 青菜+雞胸 |
| 運動 | 重訓120% | 重訓120% | 9km | 重訓120% | 重訓120% | 9km | 重訓120% |
- Feb 17 Wed 2016 13:15
減重記錄表（飲食，體重，體脂）
- Jan 25 Mon 2016 21:11
2016/01/25 紫牛創業協會 minute
